Cuidarse y sentir el equilibrio entre el cuerpo y la mente ha sido desde tiempos remotos una constante búsqueda por parte del ser humano. Egipcios, griegos y romanos, entre otras civilizaciones, tuvieron muy en cuenta el bienestar físico y mental como parte del crecimiento personal y para ello contaban con espacios específicos para estas tareas.

Hoy en día la preocupación por un cuerpo y una mente sana sigue siendo un motivo esencial para el correcto desarrollo de nuestra vida en la ciudad. Sentirse bien, en armonía con nosotros y con nuestro medio, se hace cada vez más imprescindible en una sociedad dinámica y que cada vez exige más de nosotros. Para ello, contamos con una amplia gama de espacios que nos ayudan a mejorar nuestra salud y se acondicionan a nuestros requerimientos horarios, en tantas ocasiones limitados por la actividad diaria.

Sin embargo, existen espacios como el Auditorium Spa ubicado en el corazón de Madrid que nos ofrece la posibilidad de relajarnos en su impresionante Spa y disfrutar de interesantes tratamientos de salud y belleza. Cuenta con instalaciones de última generación en un entorno que invita a la paz y la serenidad donde te sentirás mimado y podrás evadirte de las tensiones tan propias de la agitada vida ciudadana. Además su amplio horario te permite contar con este centro todos los días de la semana.

Con dos centros en la capital, (Arturo Soria, 142 y Asura, 81) la Clínica I.E. apuesta por el bienestar integral, y para ello cuenta con una filosofía basada en el trabajo, la profesionalidad, la experiencia y la humanidad de su equipo. Fisioterapia, pilates, rehabilitación, preparación al parto y postparto, así como servicios a domicilio para particulares y empresa, son algunas de las opciones que ofrece está clínica madrileña con clara vocación de servicio para la salud.

Por otra parte, el centro Shambala Luz te ofrece tratamientos a través de Reiki, masajes terapéuticos y otras terapias alternativas destinadas a alcanzar cambios positivos en nuestra salud y nuestras emociones.
También se imparten cursos y talleres específicos de Reiki, clases de Yoga y otras disciplinas.

Zest Health and Fitness, con diferentes centros cercanos a la capital, entiende el deporte como parte del desarrollo vital de las personas, como una necesidad innata y como una vía de escape que mejora y aumenta la calidad de vida. Para ello cuenta con un excelente equipo de profesionales, con unas instalaciones punteras, clases colectivas, servicio dietético y personal trainers adecuados a cada tipo de actividad.

Y para los más mayores, el centro Pasión Vivir Mejor, ofrece clases y actividades adecuadas para estas edades en las que el ejercicio es particularmente importante. Personal cualificado imparte y adapta las clases adecuadas para cada tipo de persona. Porque la salud, la belleza y la actividad física controlada no está reñida con la edad, el centro Pasión Vivir Mejor apuesta por el desarrollo de actividades que sin lugar a dudas mejorará la calidad de vida de nuestros mayores.

CENTROS RECOMENDADOS:

VIVIR MEJOR-PHOTON
Centro de Belleza y Estética
Dirección: C/. Alburquerque 16 - 28010
Teléfono: 91 448 93 54

ZEST HEALTH & FITNESS
Centros de belleza y estética y Fitness
Dirección: C/. Pradillo 44 - 28022
Teléfono: 902 24 42 24
Web: www.zestfit.com

SHAMBHALA LUZ
Terapias alternativas - Reiki
Dirección: C/. Niéremberg Nº 6 Bajo Izq.
Teléfono: 91 523 07 34 / 670 49 14 93
Web: www.shambhalaluz.com

AUDITÓRIUM SPA
Balneario y Spa
Dirección: C/. Suero de Quiñones, 22
Teléfono: 91 515 33 82
Web: www.auditoriumspa.com

CLÍNICA I.E.
Centros de belleza y estética, Fisioterapia y Método Pilates
Dirección: C/. Arturo Soria, 142
Teléfono: 902 88 66 46
Web: www.clinicaie.com

VER TODOS LOS CENTROS (PINCHE AQUÍ)